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SUMMARY:Deutschlernen für Vorschulkinder
DESCRIPTION:Sprachtreff für Vorschulkinder im Alter von 4 bis 6 Jahren. \nJeden Dienstag und Donnerstag gibt es im „MüZeL“ Familienzentrum Grünau einen Vorschulkurs für Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren. Gemeinsam wollen wir auf spielerische Art und Weise unsere Sprachkenntnisse vertiefen und uns auf die Schule vorbereiten. \nWir freuen uns auf euch\, Wafaa und Nermin \n  \nكل يوم ثلاثاء وخميس من الساعة ٢  حتى الساعة ٤ هناك ستكون دورة تحضيرية للطفال قبل دخولهم الى المدرسة فقط للطفال الذين يتحدثون الألمانية كلغة ثانية والذين سيدخلون المدرسة. معًا نريد تعميق مهاراتنا اللغوية بطريقة مرحة والاستعداد للمدرسة. \n  \nأين تعقد الدورة؟ \nKarlsruher Straße 38\, 04209 Leipzig في مركز الأسرة في \nمتى بالضبط تعقد الدورة؟ \nكل يوم ثلاثاء وخميس من الساعة ٢  حتى الساعة ٤ \nكيف يمكنني تسجيل طفلي؟ \n0341-4128515 فقط اتصل بنا على \nنحن بانتظاركم   \nوفاء ونرمين \nGefördert durch Mittel der Heidehof-Stiftung.
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LOCATION:„MüZeL“ Familienzentrum Grünau\, Karlsruher Str. 38\, Leipzig\, 04209
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SUMMARY:Gitarren-Unterricht
DESCRIPTION:Gitarrenunterricht im „MüZeL“ Grünau mit Anna Gebel. Alle Infos findet ihr auf Annas Website: www.quelle-schluesselton.de
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SUMMARY:Offenes Familiencafé
DESCRIPTION:Bei uns im Familienzentrum Thekla könnt ihr jeden Donnerstagnachmittag im offenen Familiencafé gemütlich beisammen sitzen\, heiße Getränke und kleine Naschereien genießen\, während eure Kinder den Spielbereich erforschen.
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LOCATION:Familienzentrum Thekla\, Klingenthaler Str. 14\, Leipzig\, 04349
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SUMMARY:Offene Werkstatt
DESCRIPTION:Kreieren\, reparieren\, inspirieren: In diesem offenen Upcycling-Angebot könnt ihr jeden Dienstag und Donnerstag in der Plagwitzer Restlos-Halle nach Herzenslust mit verschiedensten spannenden Materialien basteln und bauen. Zu entdecken gibt es tolle Textilien\, Holz- und Metallreste\, verschiedenste Papiere\, Pappen\, Kunststoffe und vieles mehr. Das passende Werkzeug findet ihr bei uns natürlich auch. \nAb 4 Jahren; für die ganze Familie bzw. auch ältere SchülerInnen geeignet. \nKinder: 2 Euro/h (inkl. Material) | Erwachsene: 3 Euro/h \nNatürlich könnt ihr gegen eine kleine Spende auch Materialien mitnehmen.
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LOCATION:Restlos-Halle\, Gießerstr. 29\, Leipzig\, 04229
CATEGORIES:Handarbeit,Kreativ,Nachhaltig,Upcycling
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SUMMARY:Offener Familientreff
DESCRIPTION:Hier könnt ihr kostenlos und unkompliziert Kontakte zu anderen Familien knüpfen\, gemeinsam als Familie Zeit verbringen und euch mit anderen Eltern über aktuelle Themen austauschen. \nIn unserem großzügigen Spielzimmer finden Kinder viele Anregungen zum Ausprobieren ihrer Fähigkeiten. Gleich nebenan findet ihr in unserem Wohnzimmer viel Platz zum gemeinsamen Spielen\, kreativ sein und essen oder einfach nur zum Quatschen bei einer Tasse Tee/Kaffee. \nIn der Gemeinschaftsküche lassen sich immer wieder neue Rezepte ausprobieren\, die gern direkt verkostet werden. Mmh\, lecker. \nBei gutem Wetter lädt zudem unser weitläufiger Garten mit Roller/Bobbycar-Fuhrpark\, Trampolin\, Planschbecken\, Tischtennisplatte\, Sandkasten und Schaukel ein zum gemeinsamen Spielen und Toben. \nDen Familienalltag miteinander teilen\, sich gegenseitig unterstützen und voneinander lernen\, ob groß oder klein\, alt oder jung\, das ist bei uns möglich – kostenlos und unkompliziert. Wir freuen uns auf euch. Außerdem findet ihr bei uns im Haus eine breite Palette an Angeboten und Kursen\, rund um die Themen Geburt\, Entwicklung\, Erziehung\, Elternzeit\, Beruf und Familie\, Gesundheit. Schaut doch mal rein\, vielleicht ist auch für euch etwas dabei.
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LOCATION:Familienzentrum Paunsdorf\, Wiesenstr. 20\, Leipzig\, 04329\, Deutschland
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SUMMARY:Offener Familientreff
DESCRIPTION:Hier könnt ihr kostenlos und unkompliziert Kontakte zu anderen Familien knüpfen\, gemeinsam als Familie Zeit verbringen und euch mit anderen Eltern über aktuelle Themen austauschen. \nIn unserem Familientreff mit Spielbereich und offener Gemeinschaftsküche gibt es viel Platz zum gemeinsamen Essen\, Spielen\, Kreativ sein oder nur zum Quatschen bei einer Tasse Tee/Kaffee. Auch finden die Kleinsten im Spielbereich viele Anregungen zum Spielen und Ausprobieren ihrer Fähigkeiten. \nBei gutem Wetter lädt zudem unser Garten zum gemeinsamen Spielen und Toben ein. \nDen Familienalltag miteinander teilen\, sich gegenseitig unterstützen und voneinander lernen\, ob groß oder klein\, alt oder jung\, das ist bei uns möglich – kostenlos und unkompliziert. Wir freuen uns auf euch.
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LOCATION:Familienzentrum Thekla\, Klingenthaler Str. 14\, Leipzig\, 04349
CATEGORIES:Austausch,Begegnung
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SUMMARY:Kinderyoga (4–5 Jahre)
DESCRIPTION:Kinder haben ein natürliches Bewegungsbedürfnis\, welches ich in meinen Kinderyogakursen durch Übungen aus dem Kinderyoga und Spielen aus dem Kreativen Kindertanz fördern möchte. Die Bewegungsspiele und das Erlernen von Asanas vermittelt den Kindern ein gutes Körpergespür\, stärkt ihre Muskulatur und schult die Motorik und Beweglichkeit. Auch der Atem spielt im Yoga eine wichtige Rolle. Einfache Atemtechniken und Entspannungsgeschichten wirken beruhigend und ausgleichend auf den Körper und den Geist und schaffen Momente\, in denen die Kinder sich selbst spüren (lernen) können. \nIn jede Stunde lasse ich Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit und Resilienz einfließen\, um die Kinder in ihrer Wahrnehmung und in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken. \nBesonders am Herzen liegt mir die Mitgestaltung der Stunden durch die Kinder und einen Raum zu kreieren\, in dem die Kinder sie selbst sein dürfen ohne Bewertung oder Druck zu erfahren. \nMeine Kinderyogakurse sind spielerisch\, fantasievoll\, kreativ und lebendig\, doch vor allem sind sie ganzheitlich und authentisch! \n\nAnmeldung & Infos:\n\nfridamaxiyoga@posteo.de\nwww.fridamaxiyoga.de
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LOCATION:Familienzentrum Thekla\, Klingenthaler Str. 14\, Leipzig\, 04349
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe für Ukrainisch/Russisch Sprechende Familien
DESCRIPTION:In gemütlichem Rahmen möchten wir uns kennenlernen\, austauschen und unterstützen.
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LOCATION:„MüZeL“ Familienzentrum Grünau\, Karlsruher Str. 38\, Leipzig\, 04209
CATEGORIES:Austausch
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SUMMARY:Kindersport mit den Sportbären (2\,5-5 J.)
DESCRIPTION:Kindersport für Kinder von 2\,5 – 5 Jahren\nUnser neuer Kindersportkurs mit den Sportbären im Familienzentrum Paunsdorf beginnt! Bewegung macht Spaß\, stärkt die Gesundheit und fördert die motorische Entwicklung. Eure Kinder wollen sich sportlich austoben? Dann seid ihr bei uns genau richtig. In verschiedenen Bewegungslandschaften und sportlichen Spielen lernen die Kleinsten bei uns wichtige und grundlegende sportliche Fertigkeiten und Fähigkeiten. Zum Beispiel: Laufen\, Springen\, Werfen\, Koordination des eigenen Körpers\, Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten\, Anerkennen von Regeln und Normen im sportlichen Rahmen. Neue Herausforderungen können von den Kinder zusammen mit den Eltern oder allein ausprobiert und gemeistert werden. \nZeit \ndonnerstags von 16-17 Uhr (Altersgruppe 2\,5-5 Jahre)\nProbetrainings finden bereits am 23.01. & 30.01. statt!\noffizieller Start ab 6. Februar 2025 \nAnmeldung\nDie Plätze sind begrenzt. Bitte meldet euch frühzeitig für das Probetraining an\, um euren Platz zu sichern\nTel.: 03416897900\, E-Mail: elisabeth.geng@muetterzentrum-leipzig.de\nDie endgültige Anmeldung für eine Mitgliedschaft erfolgt dann direkt bei den Sportbären! \nKosten:\n30€/Monat\, BuT-Zuschuss kann beantragt werden \n  \nÄhnliche Veranstaltung:\ndonnerstags 17-18 Uhr Kindersport für Kinder von 5-7 Jahren \n  \n 
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LOCATION:Familienzentrum Paunsdorf\, Wiesenstr. 20\, Leipzig\, 04329\, Deutschland
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SUMMARY:MAQAM – (Interkultureller) Vorschultreff für alle
DESCRIPTION:Empfehlung: für Familien mit Kindern ab 5 bis 7 Jahren /Vorschulalter. \nAm 2. und 4. Donnerstag im Monat\, 16:00–17:30 Uhr \nSingen\, Spielen\, Freund*innen treffen – offene Gruppe \nWir begleiten euch in der spannenden Vorschulzeit. \nGemeinsam entdecken wir Lieder & Bücher\, spielerische & kreative Aktivitäten\, machen Ausflüge an besondere Orte die Spaß machen und zugleich auf die Schule vorbereiten. Außerdem gibt es Raum für eure Fragen zum Übergang vom Kindergarten in die Grundschule. \nGenießt diese besondere Zeit mit euren Kindern jenseits der Alltagsroutinen und lernt ganz nebenbei andere (interkulturelle) Familien kennen. Unser Treff bietet eine gute Gelegenheit\, euch mit anderen Eltern auszutauschen – auf Deutsch und in anderen Sprachen. \nMAQAM – (Intercultural) Pre-School Meeting for All\nRecommendation: for families with children from age 5 to 7/preschool age.\n \n Singing\, playing\, meeting friends – open group \nWe accompany you during the exciting pre-school period. \nTogether we discover songs & books\, playful & creative activities\, go on excursions to special places that are fun and at the same time prepare for school. There is also room for your questions about the transition from kindergarten to primary school. \nEnjoy this special time with your children beyond the daily routines and get to know other (intercultural) families. Our meeting offers a good opportunity to exchange experiences with other parents – in German and in other languages.
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LOCATION:Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz\, Walter-Heinze-Str. 22HH\, Leipzig\, 04229
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SUMMARY:Deutsch-tschechische Familien zusammen / Česko-německé rodiny spolu
DESCRIPTION:DEUTSCH-TSCHECHISCHE FAMILIEN ZUSAMMEN – ein offenes Treffen \nAnmeldung nicht notwendig – komm einfach vorbei \nLiebe deutsch-tschechische Familien\,\nwir laden euch herzlich zu einem offenen Familientreffen ein! \nHier habt ihr die Möglichkeit\, euch in entspannter Atmosphäre kennenzulernen\, auszutauschen und gemeinsam eine schöne Zeit zu verbringen.\nWas erwartet euch? \n\nAustausch mit anderen deutsch-tschechischen Familien\nSpiele für Kinder und Erwachsene\nBastel- und Kreativangebote\nZeit für Gespräche\, Begegnung und gemeinsame Erlebnisse\n\nKommt vorbei\, lernt neue Familien kennen und lasst euch inspirieren für das Leben in einer bilingualen und multikulturellen Umgebung. \nTeilnahmebeitrag pro Familie: 2€\nMehr Informationen: +420 776 812 239\, +49 1520 3016884\, tina@prostorprorozvoj.cz\nWebsite prostorprorozvoj.cz \n——————– \nčesko-německé rodiny spolu – otevřené setkání \nRegistrace není nutná – stačí jednoduše přijít \nMilé česko-německé rodiny\,\nsrdečně vás zveme na otevřené setkání\, kde se můžete v přátelské atmosféře potkat\, popovídat si a sdílet své zkušenosti.\nCo vás čeká? \n\nsetkání a výměna zkušeností s dalšími česko-německými rodinami\nhry pro děti i dospělé\nkreativní a tvořivé aktivity\nčas na rozhovory a společné zážitky\n\nPřijďte si užít příjemné chvíle\, poznat nové rodiny a najít inspiraci pro život v bilingvním a multikulturním prostředí \nÚčastnický poplatek za rodinu: 2€\nVíce informací: +420 776 812 239\, +49 1520 3016884\, tina@prostorprorozvoj.cz\nWebsite prostorprorozvoj.cz
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LOCATION:Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz\, Walter-Heinze-Str. 22HH\, Leipzig\, 04229
CATEGORIES:Austausch,Begegnung,Interkulturell,Sprache
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SUMMARY:Kinderyoga (ab 6 Jahre)
DESCRIPTION:Kinder haben ein natürliches Bewegungsbedürfnis\, welches ich in meinen Kinderyogakursen durch Übungen aus dem Kinderyoga und Spielen aus dem Kreativen Kindertanz fördern möchte. Die Bewegungsspiele und das Erlernen von Asanas vermittelt den Kindern ein gutes Körpergespür\, stärkt ihre Muskulatur und schult die Motorik und Beweglichkeit. Auch der Atem spielt im Yoga eine wichtige Rolle. Einfache Atemtechniken und Entspannungsgeschichten wirken beruhigend und ausgleichend auf den Körper und den Geist und schaffen Momente\, in denen die Kinder sich selbst spüren (lernen) können. \nIn jede Stunde lasse ich Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit und Resilienz einfließen\, um die Kinder in ihrer Wahrnehmung und in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken. \nBesonders am Herzen liegt mir die Mitgestaltung der Stunden durch die Kinder und einen Raum zu kreieren\, in dem die Kinder sie selbst sein dürfen ohne Bewertung oder Druck zu erfahren. \nMeine Kinderyogakurse sind spielerisch\, fantasievoll\, kreativ und lebendig\, doch vor allem sind sie ganzheitlich und authentisch! \n\nAnmeldung & Infos:\n\nfridamaxiyoga@posteo.de\nwww.fridamaxiyoga.de
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SUMMARY:Kindersport mit den Sportbären (5-7J.)
DESCRIPTION:Kindersport für Kinder von 5-7 Jahren\nUnser neuer Kindersportkurs mit den Sportbären im Familienzentrum Paunsdorf beginnt! Bewegung macht Spaß\, stärkt die Gesundheit und fördert die motorische Entwicklung. Eure Kinder wollen sich sportlich austoben? Dann seid ihr bei uns genau richtig. In verschiedenen Bewegungslandschaften und sportlichen Spielen lernen die Kleinsten bei uns wichtige und grundlegende sportliche Fertigkeiten und Fähigkeiten. Zum Beispiel: Laufen\, Springen\, Werfen\, Koordination des eigenen Körpers\, Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten\, Anerkennen von Regeln und Normen im sportlichen Rahmen. Neue Herausforderungen können von den Kinder zusammen mit den Eltern oder allein ausprobiert und gemeistert werden. \nZeit\ndonnerstags von 16-17 Uhr (Altersgruppe 2\,5-5 Jahre)\nProbetrainings finden bereits am 23.01. & 30.01. statt!\noffizieller Start ab 6. Februar 2025 \nAnmeldung\nDie Plätze sind begrenzt. Bitte meldet euch frühzeitig für das Probetraining an\, um euren Platz zu sichern Tel.: 03416897900\, E-Mail: elisabeth.geng@muetterzentrum-leipzig.de\nDie endgültige Anmeldung für eine Mitgliedschaft erfolgt dann direkt bei den Sportbären! \nKosten:\n30€/Monat\, BuT-Zuschuss kann beantragt werden \n  \nÄhnliche Veranstaltung:\ndonnerstags 16-17 Uhr Kindersport für Kinder von 2\,5-5 Jahren
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SUMMARY:Achtsam leben – Meditation und Austausch
DESCRIPTION:Stilles Sitzen (20 Minuten) \nGehmeditation (10 Minuten) \nGeführte Meditation (20 Minuten) \nDharma–Austausch (oder andere Übungen aus der Tradition) \nWir beginnen pünktlich und bitten nach Schließen der Tür zu warten\, bis das stille Sitzen beendet ist und sich mit dem Schlagen der Glocke der Gehmeditation anzuschließen. \nWenn ihr das erste Mal kommt\, bitten wir um eine kurze telefonische Benachrichtigung\, damit wir uns für eine kurze Einführung 15 Minuten früher treffen können. \nWeitere Infos findet Ihr auf unserer Website unter www.achtsam-leben-in-leipzig.de.
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SUMMARY:Yoga für Mama und Baby (nächster Start: 9.5.)
DESCRIPTION:Deine Fragen zum aktuellen Kurs und nächsten Kursstart richtest du direkt an Conny.\nDie Kosten variieren je nach Kursdauer \nYoga für Mama und Baby (ab 3 Monaten)\nDie Yogastunden mit Baby sollen dir und deinem Baby schöne und entspannende Stunden bereiten und deinem Körper helfen nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Die Yogaübungen (Asanas) eignen sich sehr gut dafür\, die durch die Geburt entstandenen Veränderungen im Körper auf eine sanfte und effektive Art wieder zurückzubilden. YogaAtem- und Entspannungsübungen unterstützen dies und können auch in herausfordernden Mamasituationen eine hilfreiche Bereicherung für dich werden.\nZu Beginn oder Ende der Yogastunde machen wir meist eine kleine Babymassage und beziehen die Babys auch sonst so in die Übungen mit ein wie es sich stimmig anfühlt. \nZu mir:\nSeit 2016 unterrichte ich Yoga für Mama und Baby und für Schwangere\, was mich mit viel Freude erfüllt. Da ich auch mit meinen eigenen Kindern viele schöne Yofaerfahrungen sammeln konnte liegen mir diese Kurse sehr am Herzen. Ich habe u.a. eine 2-jährige Hatha Yogaausbildung und die Weiterbildung „Yoga rund um die Geburt“ absolviert\, sowie eine 2\,5-jährige Kinesiologieausbildung\, in der ich auch sehr viele Entspannungs- und Aktivierungstechniken kennen gelernt habe\, die ich sehr gerne teile. \nIch freue mich auf den Kurs mit dir und deinem Baby! \nLiebe Grüße\,\nConny
URL:https://barrierefrei.muetterzentrum-leipzig.de/veranstaltung/yoga-fuer-mama-und-baby/2026-07-10/
LOCATION:Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz\, Walter-Heinze-Str. 22HH\, Leipzig\, 04229
CATEGORIES:Bewegung
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SUMMARY:Mamakurs VerBindung
DESCRIPTION:Gestärkt und authentisch in der ersten Mama-Zeit: Ein Frauen-Baby-Kreis (Geburt bis 3 Jahre). \nVerBindung erleben und fühlen durch die Stärke einer Gruppe: auftanken\, sich zeigen\, angenommen und getragen fühlen – einfach authentisch sein. \nWir werden Bindung in jeder Facette betrachten und erlebbar machen: Selbstanbindung -Mutter-Kind-Bindung -Verbindung und Bindung durch Berührung. \nWir unterstütze euer Auftanken mit thematischen Inputs rund um unser Sein In dieser Gruppe tanken wir Frauen Kraft\, unterstützen uns in Themen\, welche uns bewegen\, nehmen andere Blickwinkel ein. \nWir stärken unser Vertrauen\, erleben Rückhalt\, üben uns im Sein\, dem sich-Zeigen und in Ver-Bindung gehen. \n\n\njeden zweiten und vierten Freitag\, 10:00–12:00 Uhr\nFamilienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz im Dachgeschoss und online über Zoom\n8 Treffen für 240€\, plus\nBegleitung in einer Signal-Gruppe\nStart ab 6 Teilnehmerinnen (plus Baby)
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LOCATION:Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz\, Walter-Heinze-Str. 22HH\, Leipzig\, 04229
CATEGORIES:Austausch
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SUMMARY:NEU: Yoga in der Schwangerschaft (nächster Start: 4.4.)
DESCRIPTION:8 Wochen Kurs mit Krankenkassenanerkennung \nDer Yogakurs soll Dir zum einen entspannende Stunden während dieser besonderen Zeit im Leben bereiten\, sowie zum anderen gute Übungen und Infos zur Vorbereitung auf die anstehende Geburt mitgeben. \nDer Fokus liegt auf schwangerschaftsgerechten Yogakörperübungen (Asanas) und YogaAtem- und Entspannungsübungen. Dabei wird Dein Körper für Schwangerschaft und Geburt gestärkt\, außerdem lernst Du Dich schnell und tief zu entspannen\, was die Voraussetzung für eine gute und sanfte Geburt ist. \nKinesiologieübungen und der Austausch miteinander sorgen zusätzlich für emotionale Entspannung. \nIch freue mich auf den Kurs mit dir! \nCornelia \nAngebot auf meiner Website.
URL:https://barrierefrei.muetterzentrum-leipzig.de/veranstaltung/yoga-in-der-schwangerschaft-naechster-start-4-4/2026-07-10/
LOCATION:Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz\, Walter-Heinze-Str. 22HH\, Leipzig\, 04229
CATEGORIES:Bewegung,Entspannung,Kurs
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SUMMARY:Gesundheitssport für Erwachsene
DESCRIPTION:Der Fitness- und Bewegungskurs für Erwachsene im „MüZeL“ Familienzentrum Grünau. Bleibt gesund und kräftigt Bauch\, Beinen und Po.
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LOCATION:„MüZeL“ Familienzentrum Grünau\, Karlsruher Str. 38\, Leipzig\, 04209
CATEGORIES:Bewegung
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SUMMARY:Gesundheitssport für Erwachsene
DESCRIPTION:Der Fitness- und Bewegungskurs für Erwachsene im „MüZeL“ Familienzentrum Grünau. Bleibt gesund und kräftigt Bauch\, Beinen und Po.
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LOCATION:„MüZeL“ Familienzentrum Grünau\, Karlsruher Str. 38\, Leipzig\, 04209
CATEGORIES:Bewegung
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SUMMARY:Still-Café
DESCRIPTION:Du stillst dein Baby mit der Brust oder Flasche und möchtest dich zu Stillen und/oder Beikost austauschen? Dann verbringe Zeit mit anderen Eltern und mir\, Stillberaterin Ivina in gemütlicher Atmosphäre im Familienzentrum Mockau. Wir sprechen über Themen\, die bei euch gerade aktuell sind\, klären eure individuellen Fragen und tauschen uns einfach ganz entspannt aus.
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LOCATION:Familienzentrum Mockau\, Kieler Str. 33\, Leipzig\, Sachsen\, 04357\, Deutschland
CATEGORIES:Beratung
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SUMMARY:Hatha-Yoga with Srijana – in English
DESCRIPTION:Free Hatha-Yoga classes at Paunsdorf family center\, held in English. \nHatha yoga is a traditional form of yoga that emphasizes physical postures (asanas)\, breathing techniques (pranayama)\, and meditation. Originating in ancient India\, it serves as a foundational practice for many modern yoga styles. The term „Hatha“ translates to „force\,“ suggesting a disciplined approach that balances the body and mind. \nHatha yoga is accessible to individuals of all levels\, making it an excellent starting point for beginners. It helps to alleviate stress\, improve posture\, and increase overall well-being. The slower pace allows participants to connect deeply with their bodies\, developing a greater understanding of their physical and emotional states. \nBeyond the physical benefits\, Hatha yoga encourages mental clarity and emotional stability. As practitioners engage in the practice\, they often find a deeper connection to themselves and their surroundings. Ultimately\, Hatha yoga is not just a workout; it’s a holistic practice that nurtures both the body and the spirit. \nRegister online upfront via Eventbrite: https://www.eventbrite.com/e/hatha-yoga-with-srijana-tickets-1059085947579
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LOCATION:Familienzentrum Paunsdorf\, Wiesenstr. 20\, Leipzig\, 04329\, Deutschland
CATEGORIES:Bewegung
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SUMMARY:Offener Familientreff
DESCRIPTION:Hier könnt ihr kostenlos und unkompliziert Kontakte zu anderen Familien knüpfen\, gemeinsam als Familie Zeit verbringen und euch mit anderen Eltern über aktuelle Themen austauschen. \nIn unserem großzügigen Spielzimmer finden Kinder viele Anregungen zum Ausprobieren ihrer Fähigkeiten. Gleich nebenan findet ihr in unserem Wohnzimmer viel Platz zum gemeinsamen Spielen\, kreativ sein und essen oder einfach nur zum Quatschen bei einer Tasse Tee/Kaffee. \nIn der Gemeinschaftsküche lassen sich immer wieder neue Rezepte ausprobieren\, die gern direkt verkostet werden. Mmh\, lecker. \nBei gutem Wetter lädt zudem unser weitläufiger Garten mit Roller/Bobbycar-Fuhrpark\, Trampolin\, Planschbecken\, Tischtennisplatte\, Sandkasten und Schaukel ein zum gemeinsamen Spielen und Toben. \nDen Familienalltag miteinander teilen\, sich gegenseitig unterstützen und voneinander lernen\, ob groß oder klein\, alt oder jung\, das ist bei uns möglich – kostenlos und unkompliziert. Wir freuen uns auf euch. Außerdem findet ihr bei uns im Haus eine breite Palette an Angeboten und Kursen\, rund um die Themen Geburt\, Entwicklung\, Erziehung\, Elternzeit\, Beruf und Familie\, Gesundheit. Schaut doch mal rein\, vielleicht ist auch für euch etwas dabei.
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LOCATION:Familienzentrum Paunsdorf\, Wiesenstr. 20\, Leipzig\, 04329\, Deutschland
CATEGORIES:Austausch,Treff
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SUMMARY:Offener Familientreff
DESCRIPTION:Hier könnt ihr kostenlos und unkompliziert Kontakte zu anderen Familien knüpfen\, gemeinsam als Familie Zeit verbringen und euch mit anderen Eltern über aktuelle Themen austauschen. \nIn unserem Familientreff mit Spielbereich und offener Gemeinschaftsküche gibt es viel Platz zum gemeinsamen Essen\, Spielen\, Kreativ sein oder nur zum Quatschen bei einer Tasse Tee/Kaffee. Auch finden die Kleinsten im Spielbereich viele Anregungen zum Spielen und Ausprobieren ihrer Fähigkeiten. \nBei gutem Wetter lädt zudem unser Garten zum gemeinsamen Spielen und Toben ein. \nDen Familienalltag miteinander teilen\, sich gegenseitig unterstützen und voneinander lernen\, ob groß oder klein\, alt oder jung\, das ist bei uns möglich – kostenlos und unkompliziert. Wir freuen uns auf euch.
URL:https://barrierefrei.muetterzentrum-leipzig.de/veranstaltung/familientreff-thekla/2026-07-13/
LOCATION:Familienzentrum Thekla\, Klingenthaler Str. 14\, Leipzig\, 04349
CATEGORIES:Begegnung
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SUMMARY:Deutsch-Konversationstreff für Frauen
DESCRIPTION:AR ⬇️ \nFür Frauen mit Migrations- und Fluchterfahrung\, die die deutsche Sprache erlernen bzw. ihre vorhandenen Deutschkenntnisse vertiefen möchten. Mit dem Konversationstreff möchten wir besonders Frauen unterstützen\, die keinen Integrationskurs besuchen können\, weil sie keinen Betreuungsplatz für ihr Kind haben. Deshalb bieten wir während des Treffs Kinderbetreuung auf Deutsch und Arabisch an: Hier können die Kinder spielen und miteinander in Kontakt treten. \nkeine Anmeldung erforderlich \nالاربعاءمن الساعة 09:30 – 11:30\nلقاء المحادثة باللغة الالمانية للنساء  \nمع توفر إمكانية رعاية الاطفال \nمع توفر إمكانية رعاية الاطفال | لا داعي للتسجيل
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LOCATION:„MüZeL“ Familienzentrum Grünau\, Karlsruher Str. 38\, Leipzig\, 04209
CATEGORIES:Austausch,Interkulturell
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SUMMARY:Mamakreis mit Baby (nächster Start: 28.04.)
DESCRIPTION:Nächster Kursstart am 28.04. \n  \nSuchst du lebendigen\, ehrlichen Kontakt zu anderen Mamas mit Babys? \nWir kommen in acht Treffen zusammen\, um bewusst mit dem Muttersein in Berührung zu kommen. \nEs ist im wesentlichen ein liebevoll gehaltener Rahmen\, in dem wir sehr viel entspannen. \nDurch somatische Körperarbeit\, Tanzen und singen kommen wir kreativ in Verbindung. \nUnd wir erforschen das Mama-Sein mit seinen unzähligen Facetten. \nDie Babys lieben es\, ein Raum voller Mamas. \nFeedback einer Teilnehmerin: \n„Von Herzen danke ich dir\, liebe Gül\, für den MamaKreis\, in dem ich mich mit meinem Baby so richtig liebevoll getragen und willkommen fühle mit allem\, was da ist. Ein ganz wertvoller und unterstützender und nährender Raum in meinem Mama sein und werden!“\nViola \nEs wird eine richtig schöne Gruppe. \nBei Fragen und Interesse und wenn du dabei sein möchtest\, melde dich bei mir! \nVon Mama zu Mama\, Herzgruß\nGül \nKursstarts: 17.02. | 28.04. | xx.yy. | xx.yy.\nBeitrag pro Kurs: 260 Euro
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LOCATION:Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz\, Walter-Heinze-Str. 22HH\, Leipzig\, 04229
CATEGORIES:Begegnung,Kurs
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SUMMARY:Krabbelgruppe
DESCRIPTION:Singen\, Spielen und Austauschen für Familien mit Krabbelkindern im „MüZeL“ Familienzentrum Grünau. \n 
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LOCATION:„MüZeL“ Familienzentrum Grünau\, Karlsruher Str. 38\, Leipzig\, 04209
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SUMMARY:Rückenfit
DESCRIPTION:Rückenkurs – bezuschusst von den Krankenkassen. Veranstalter: SG Motor Gohlis Nord Leipzig.  Nähere Informationen und Anmeldung bei Frau Dr. Birgit Burzlaff unter 0151-15679230.
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CATEGORIES:Bewegung
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SUMMARY:Rückbildungsgymnastik Rückbildung (nächster Start: 24.3.)
DESCRIPTION:Wenn der Rückbildungs-Kurs bis zum neunten Lebensmonat des Kindes abgeschlossen wird\, übernehmen die Krankenkasse die Kosten für die 8 Einheiten à 75 Min. Rückbildung.\n.\n.\n.\n„Neun Monate Schwangerschaft – Mindestens neun Monate Regeneration“ – So viel Zeit muss sein! \nMit den gezielten\, langsam aufeinander aufbauenden Übungen unterstützt du die natürlichen Rückbildungsprozesse nach Schwangerschaft und Geburt. Durch die Vernetzung von Beckenboden-Bauch-Rücken-Beinmuskulatur und Zwerchfell erhältst du ein neues Körpergefühl. Bewegungen werden harmonisiert und die Beweglichkeit gefördert. \nDu lernst deine Tiefenmuskulatur zu aktivieren\, was sich positiv auf dein allgemeines Körpergefühl auswirkt und dich den Alltag beckenbodenschonend meistern lässt. \nZiele des Rückbildungs-Kurses sind: \n\nFörderung der Körperwahrnehmung und der gesunden Körperhaltung\nKennenlernen und Stärken des Beckenbodens\nKräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur\nWohlbefinden von Schultern und Nacken\nTipps und Tricks rund um den Beckenboden\nOhne Baby ist der Trainingseffekt höher und du hast mal wieder Zeit für dich und deinen Körper! (Dein*e Partner*in kann mit deinem Baby z.B. im Erdgeschoss sein und dort auf dich warten)
URL:https://barrierefrei.muetterzentrum-leipzig.de/veranstaltung/rueckbildung-plagwitz/2026-07-13/
LOCATION:Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz\, Walter-Heinze-Str. 22HH\, Leipzig\, 04229
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SUMMARY:Trage-Treff (TRAGESTARK-CLUB)
DESCRIPTION:Du trägst Dein Baby\, aber bist Dir oft unsicher\, ob das alles so passt. Oder Du bist neugierig\, was die Tragewelt noch alles zu bieten hat? Dann ist der Trage-Treff genau richtig für Dich\, denn beim Trage-Treff \n\ngebe ich kurze Impulse zu Tragethemen (Was ziehen ich mir und meinem Baby an?\, Tragen zu verschiedenen Jahreszeiten\, Welche Tragesysteme gibt es?\, Welche Tragehilfe ist die Beste?\, Stillen/Füttern und Tragen?\, Tragen und der Beckenboden\, sicheres Tragen\, Tragen und Verwöhnen\, etc.)\nbin ich für Deine Fragen da\nkannst Du Dich mit anderen Trageeltern austauschen\nbringe ich Tragepuppen mit\, falls Du etwas ausprobieren möchtest\nhast Du die Möglichkeit für einen kurzen Tragecheck*\n\nDer Trage-Treff ist eine von drei Säulen des TRAGESTARK-CLUBS. \nKostenlos für Mitglieder im TRAGESTARK-CLUB\, bzw. 10 Euro für’s Schnuppern inkl. kurzer Tragecheck. \nIm TRAGESTARK-CLUB begleite ich Dich während Eurer gesamten Tragezeit \n\ndamit Du mit all Deinen Fragen nicht alleine bist\nDamit Du das Tragen nachhaltig in Deinen Alltag integrierst\, Dich sicher fühlst und wirklich die Hände frei hast\nDamit Du Dich mit anderen gleichgesinnten Eltern vernetzen kannst\nDenn Tragen darf schön sein – Tauscht Euch untereinander in der Tragestark-Familie aus und testet neue Tragetücher und Tragehilfen\nEr soll ein Teil Deines Dorfs sein\, von dem immer alle reden.\nMitgliedsbeitrag: 24\,90 Euro pro Monat (monatlich kündbar)\n\nWas Dich im Club genau erwartet: \n\nWissen (Infomaterial zu Tragethemen als PDFs zum Download)\nBegleitung (eine von mir betreute WhatsApp-Gruppe für Fragen und Austausch und um Dich mit anderen Eltern zu vernetzen)\nGemeinschaft (Monatliche thematische Trage-Treffs mit Trage-Check – denn Dein Baby wächst und wir schauen\, ob alles noch gut sitzt)\nAußerdem bekommst Du Rabatte auf meine weiteren Angebote und für Onlineshops rund ums Tragen und Babyausstattung\n\nHier erhältst Du direkt Zugang zum Club: https://nicolemoebius.thrivecart.com/tragestark-club/ \nWillst Du erstmal nur bei einem Treffen schnuppern? Komm gerne vorbei. Schreib mir am besten vorab eine kurze Nachricht (E-Mail\, WhatsApp\, Telegram\, etc.). Schnuppern kostet inklusive kurzem Tragecheck 10 Euro (Zahlung per PayPal oder bar vor Ort\, oder vorab per Überweisung). \n*Ein Tragecheck kann keine ausführliche Beratung ersetzen. Wir schauen kurz\, ob alles passt und ich gebe Dir ggf. Tipps zu Deiner Tragehilfe/Deinem Tragetuch. \n  \nE-Mail: tragestark@nicolemoebius.de\nMobil: 0151-70612037\nWebsite: https://tragestark.nicolemoebius.de/
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LOCATION:Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz\, Walter-Heinze-Str. 22HH\, Leipzig\, 04229
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SUMMARY:Yoga und Tanz für Mutter und Kind (nächster Start: 17.3.)
DESCRIPTION:Körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangen\, Selbstvertrauen gewinnen und die Bindung zwischen Mutter und Kind festigen. \nDer Kurs Yoga und Tanz für Mutter und Kind eignet sich ab 8 Wochen nach der Entbindung. \nDie Kombination aus Yogaübungen\, tänzerischen Bewegungen und sanften Rückbildungsübungen\, die mit dem Baby ausgeführt werden können\, helfen die Figur\, den Muskeltonus und innere Kraft\nwiederzugewinnen. Baby-Yogaelemente fördern optimal die Entwicklung der Kleinen und die gemeinsame Ausübung von Bewegungen\, bewusster Atmung und Entspannung\, stimuliert alle Sinne\,\nharmonisiert die Funktion der Körpersysteme und weist damit einen sicheren Pfad durch alle Gefühle\, die junge Mütter zwangsläufig durchleben. \n6 x 60 Minuten\, 85 Euro \nKursstart zu erfragen bei der Kursleitung
URL:https://barrierefrei.muetterzentrum-leipzig.de/veranstaltung/yoga-tanz-mutter-kind-2/2026-07-13/
LOCATION:Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ Plagwitz\, Walter-Heinze-Str. 22HH\, Leipzig\, 04229
CATEGORIES:Bewegung
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