Tagesworkshop für Eltern und pädagogische Fachkräfte mit André Freymann (Wilde Kräuterey): Didaktik, Naturspiele und Pflanzenkunde.
„Im Kurs lernen wir wichtige Wild- und Heilpflanzen der Jahreszeit kennen (Merkmale und Verwechslungsmöglichkeiten werden vorgestellt). Anhand bewährter Naturspiele, haptischer Methoden und Wahrnehmungsübungen werden Möglichkeiten gezeigt mit Kindern achtsam und kindgerecht durch Wald und Flur zu streifen, die Pflanzen erkennen und die Fülle der Jahreszeiten nachhaltig nutzen zu lernen.“
Termin: 02.09.2023
Zeitraum: 11:00–17:00 Uhr
Für wen?: Kindertagespflegepersonen, pädagogische Fachkräfte und Eltern (das kann ja ein offenes Angebot sein)
Der Workshop wird im Freien durchgeführt (nur bei Dauerregen wird der Kurs verschoben, ansonsten gibt es ein alternatives Innenangebot). Bitte achtet auf angemessene Kleidung und festes Schuhwerk, ggf. Regenbekleidung und Sitzunterlage.
Tagesmutter Claudia Fritzsche (li) und Kindertagespflegemanagerin Andrea Kübbeler (re)
Am 4. Juli öffnete Claudia Fritsche, Tagesmutter in Kooperation mit dem Mütterzentrum e.V. Leipzig, die Türen zu den Räumen, in denen sie wochentags Kinder der Mitarbeitenden des Fraunhofer-Instituts für Zelltherapie und Immunologie (IZI) Leipzig und auch von außerhalb betreut. Dabei konnten interessierte Menschen hinter die Kulissen von „Claudi´s Dschungelkids“ schauen und ins Gespräch kommen.
Claudia arbeitet inzwischen seit über drei Jahren in den Räumen des IZI in der Perlickstraße und pflegt dabei gleich zwei Kooperationen: einmal mit uns, dem Mütterzentrum e.V. Leipzig, als Träger und mit dem IZI. Das erfordert doppelte Abstimmung in verschiedensten Belangen, was Claudia hervorragend gelingt.
Ergänzt werden die sehr liebevoll, mit Unterstützung des Instituts, gestalteten Räume der Tagespflegestelle durch einen Garten auf dem Außengelände. Dieser wurde vor Kurzem bei einem Garteneinsatz mit allen Eltern und Tagespflegekindern neu gestaltet. Hier finden die Dschungelkids nun eine kleine Oase zum Toben, Gärtnern und Natur erleben.
Im Umgang mit allen Kontaktpersonen, aber ganz besonders im Zusammensein mit den Kindern ist Claudia sehr darauf bedacht, diese sensibel zu begleiten. So schaut sie jeden Tag neu, wie es Kindern und Eltern geht, stimmt sich transparent mit den Eltern in ihrem täglichen Vorgehen ab. Dieses familiennahe Konzept ist zweifelsfrei ein großer Vorteil der Kindertagespflege.
Du bist auf der Suche nach einem Betreuungsplatz für dein Kind und/oder möchtest mehr über da Konzept „Kindertagespflege“ erfahren? Wende dich gern an Andrea Kübbeler oder schau mal in unsere FAQ zur Kindertagspflege.
Eva zeigt euch, dass die Höhen und Tiefen (Kontraste) des Lebens im Yoga zu einer Balance finden können. Yoga ist mehr als nur Körperarbeit, es ist der Prozess der “Self realization”, des sich selbst Kennenlernens, das geht über das Körperliche hinaus.
Die Arbeit im Yoga lehrt uns, Körper, Geist und den Moment anzunehmen und mit dem zu Arbeiten was ist, achtsam zu sein mit sich und der Umwelt. Gerade als Mutter hat das Yoga Eva in ihrem Alltag begleitet und ihr gezeigt, wie heilsam es ist, nicht anzukämpfen – sondern anzunehmen und loszulassen. Diesen Ansatz lehrt sie in ihren Yoga-Klassen.
Die Begriffe Achtsamkeit, geistige Gesundheit und Self-Care (Selbstfürsorge) sind in aller Munde. Doch was bedeutet das eigentlich? In diesem Artikel geben wir eine Einführung in das Thema und stellen passende Angebote unserer Familienzentren vor, speziell am Standort Thekla. Viel Spaß beim Lesen!
Achtsamkeit, was ist das eigentlich?
Das Konzept der Achtsamkeit stammt aus dem Buddhismus und bezeichnet einen Zustand, bei dem wir sowohl körperlich als auch geistig den gegenwärtigen Moment erleben und Empfindungen beobachten, ohne zu bewerten. Erwiesenermaßen verringert ein achtsamer Lebensstil den Stresslevel, steigert die Zufriedenheit und ist somit ein wertvolles Werkzeug zur Pflege der geistigen Gesundheit. Doch im Hier und Jetzt präsent zu sein ist gar nicht so einfach, wie es sich anhört. Wie schnell passiert es, dass wir in Gedanken noch beim letzten Konflikt sind oder bereits bei der To-Do-Liste für nächste Woche.
Achtsamkeit kann erlernt werden
Meditieren, Yogaübungen und „Body Scans“ (das systematische und wertfreie Beobachten von Köperempfindungen) schulen die Fähigkeit zum achtsamen Sein.
Es müssen jedoch keine täglichen 30-Minuten-Sessions sein. Schon fünf Minuten Konzentration auf die eigene Atmung können Distanz zum Gedankenkarussel schaffen und Stress abbauen. Eine weitere Übung zur Steigerung der Achtsamkeit ist das bewusste Wahrnehmen von Alltagssituationen. Mit Kindern ist das nicht immer einfach, ständig ist was los. Einige Übungen könnt ihr aber auch gemeinsam machen: Atmet zum Beispiel beim nächsten Ausflug bewusst die frische Luft ein und spürt dem Wind auf der Haut nach. Oder untersucht eure nächste Mahlzeit mit allen Sinnen: Wie sieht die Speise aus, wie riecht und schmeckt sie, wie fühlt sie sich im Mund an?
Im Rahmen des Projekts Themenschwerpunkt: Achtsamkeit stellt euch unser Team in der neuen, an thematisch relevanten Jahrestagen erscheinenden, Instagram-Serie #Achtsamkeit weitere alltagstaugliche Achtsamkeits- und Self-Care-Übungen vor. Der erste Post erscheint am 24.07. zum „International Self Care Day“. Schaut rein @familienzentrum.thekla!
Mehr zum Achtsamkeits-Projekt im Familienzentrum Thekla
In unseren Familienzentren erleben wir eine wachsende Nachfrage nach Angeboten zur Stressbewältigung. Eltern berichten, dass ihre Kinder vor allem nach dem Kita-/Schultag gestresst und unruhig wirken. Deshalb freuen wir uns sehr, dass wir mit Unterstützung des Gesundheitsamts Leipzig das Projekt „Förderung der frühkindlichen Stressbewältigung und Achtsamkeit“ im Familienzentrum Thekla durchführen können. Ein Baustein des Projekts ist das Kursangebot „Bewegen, Tanzen & Entspannen“ mit Yoga-Bezug, in dem Kinder im Alter zwischen 2,5 und 7 Jahren auf spielerische Weise ihre Körper kennenlernen und ihr Selbstbewusstsein stärken. Um dem Thema Achtsamkeit mehr Sichtbarkeit zu verleihen, wurde außerdem eine „Achtsamkeitsecke“ im Familienzentrum eingerichtet. Hier finden interessierte Besucher*innen Tipps und Literatur zum Thema und können vor Ort Entspannungstechniken wie z.B. die Klangschalenmeditation ausprobieren. Regelmäßige Gehmeditationen im Garten des Familienzentrums ergänzen das Projekt. Doch hier soll noch nicht Schluss sein, erzählt Anja Dörrer, die Leiterin des Familienzentrums Thekla: „Gern würden wir in unseren schönen Räumen weitere Achtsamkeits- und Entspannungs-Kurse anbieten. Interessierte Anleiter*innen können sich gern bei uns im Familienzentrum melden!“
Alle Achtsamkeits-Kurse im Familienzentrum Thekla:
Achtsamkeitsangebote in Grünau, Paunsdorf und Plagwitz
Du oder dein Kind würden gern an einem Achtsamkeitskurs teilnehmen, ihr lebt aber nicht im Leipziger Nordosten? Keine Sorge, auch an den anderen Standorten des Mütterzentrum e.V. Leipzig gibt es Self-Care- und Entspannungsangebote für Kinder und Erwachsene, es folgt eine Übersicht:
Das allererste Sommerfest unserer neuesten Kindertagesstätte „Treffpunkt Hafen“ am 16.06.2023 war ein voller Erfolg. In wochenlanger Vorbereitung hatte das Team ein kunterbuntes Programm vorbereitet: Von Steine bemalen über Wimpelketten basteln, Schminken & Tattoos bis Schatzsuche gab es zahlreiche Mitmachstationen zu erkunden. Außerdem einen Flohmarkt, eine Fotobox für Familienfotos, ein Bobbycar-Wettrennen, einen Clown und natürlich: Musik.
Für das leibliche Wohl gab es Kuchen und Gegrilltes – herzlichen Dank an EDEKA Voßler für die Würstchen und an die Backstube Hanisch für die Brötchen! Zum Nachtisch noch ein leckeres Eis von LuiLui.
Kinder und Eltern waren gleichermaßen begeistert und wir alle freuen uns schon sehr auf nächstes Jahr!
Du hast Lust dich zu bewegen und deinen Körper noch besser kennen zu lernen? Dann bist du herzlich willkommen in meinem neuen Kurs „Bewegen, Tanzen & Entspannen“.
Wir begeben uns spielerisch in Phantasiewelten, bewegen uns, probieren neue Körperhaltungen (Yoga), singen und vieles mehr…
Ziel: Unser Körper und Selbstwertgefühl werden erforscht und gestärkt.
Am 1. und 3. Montag eines jeden Monats lädt Stillberaterin und Familienbegleiterin Nora Böckelmann euch zu ihren offenen Austauschrunden ins Familienzentrum Thekla ein:
10:00–12:00 Uhr: MaPa-Treff für Eltern auf der Suche nach Austausch, Beratung, Kontakten
12:00–13:00Uhr: Offener Stilltreff für Austausch und Beratung rund ums Stillen
Unter der Schirmherrschaft des Kultusministers Christian Piwarz fand vom 8. bis 13. Mai 2023 auch in diesem Jahr die sachsenweite „Aktionswoche Kindertagespflege“ statt.
Neben Veranstaltungen in verschiedenen Stadtteilen und einem demonstrativen Umzug von Kindertagespflegepersonen fand zum Wochenabschluss mitten in Leipzig, im Johannapark, ein großes Treffen von Kindertagespflegepersonen mit Kindern, Eltern, Trägern und Politiker*innen statt. Die Kindertagespflegepersonen zeigte sich ganz in Gelb und kamen mit interessierten Menschen intensiv ins Gespräch. Auf einem gemeinsam gestalteten Plakat stellten Eltern heraus, was die Kindertagespflegebetreuung für sie so besonders macht. Unter anderem werden folgende Pluspunkte hervorgehoben:
entspanntes, familiäres Setting
die engen Beziehungen untereinander
die enge Begleitung von Entwicklungsschritten der Kinder und Talente individuell gefördert
stabile und verlässliche Beziehung zu einer Bezugsperson
tolle Freundschaften, die entstehen
Kennenlernen anderer Eltern
eine feste Kleingruppe von Kindern
individuelle Beobachtungen
gute Strukturen und mehr.
Ziel der Aktionen war es, die Eltern über die individuelle und flexible Betreuung in kleinen Gruppen (maximal 5 Kinder) in der Kindertagespflege aufmerksam zu machen. Gleichzeitig ging es den Tagesmüttern und -vätern darum, als gleichwertiges Betreuungsangebot zu der Betreuung in Kinderkrippen wahr- und ernstgenommen und von der Stadt Leipzig in ihrer Arbeit unterstützt zu werden.
Durch die gestiegene Anzahl neuer Kindertagesstätten in Leipzig wird es für Kindertagespflegepersonen zunehmend schwerer, ihre Betreuungsplätze zu belegen. Hier braucht es Kooperationen zwischen Kindertagespflegepersonen und Kitas statt Konkurrenz. Dabei kann sich die Stadt Leipzig pro Kindertagespflegebetreuung positionieren und die Bedingungen verbessern, z.B. das zentrale Vertretungssystem um Urlaubs- und Langzeitvertretung für Kindertagespflegepersonen erweitern, damit sich Eltern ohne Sorgen um betreuungsfreie Zeiten für die Kindertagespflege entscheiden können.
Jetzt anmelden für die Terminblöcke in den Sommer- und Herbstferien, es sind nur noch wenige Plätze frei!
Dank der großzügigen Förderung der Heidehof-Stiftung kann das „MüZeL“ Familienzentrum Grünau wieder Kinder mit Migrations- und Fluchterfahrungen die Möglichkeit geben, mit Gleichaltrigen spielerisch und lebensweltbezogen die deutsche Sprache zu erlernen.
Der Deutschunterricht findet in Form von „Kinderprojekttagen“ als Blockveranstaltung in den Ferien für jeweils 10 Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren statt. Die Kinder treffen sich an 5 Tagen in der Woche für jeweils 3 Stunden. Eine zusätzliche Entdeckungstour lädt die Kinder dazu ein, die Stadt Leipzig kennenzulernen. Dazu sind Besuche im Museum der bildenden Künste, bei „Greater Form“ (Projektraum für kulturelle Teilhabe), beim Theater der jungen Welt sowie im soziokulturellen Zentrum Haus Steinstraße e.V. geplant.
Am 10.05.2023 starten bei uns im Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ in Leipzig-Plagwitz die nächsten Mami-Zeit-Kurse mit Katharina Storch. Es geht dabei um Selbstfürsorge für Mamas auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation.
Du suchst Kontakt und Austausch zu anderen Müttern.
Du wünschst Dir Zeit und Raum für Deine eigenen Bedürfnisse.
Du möchtest in einer Herzensverbindung mit Deinem Kind leben.
Die Mami-Zeit ist Deine Zeit für Dich mit Baby
Dann melde dich am besten gleich an, es sind nur noch wenige Plätze frei. 🙂
Die Gruppen treffen sich für einen Zeitraum von acht Wochen am Mittwochvormittag bei uns im Familienzentrum.
